はじめに。
皆さんは肩こりに悩んでいるでしょうか？
このサイトにお越しくださったと言う事は皆さんお悩みな事と思います。では『肩こり』って３０代〜４０代がなるような物だと思っていませんか？でも実は今、１０代のお子様でも肩こりに悩んでいる時代なのです。今はネットが多くの方に普及しており、お子様も外で遊ばず座った状態で長時間のゲームやパソコンなどで遊ぶようになったからだと思います。ではそもそも肩こりの原因は一体なんなのかご説明してきましょう。
肩こりの原因
私たち人間は普段二足歩行です。そうですよね！それにより、重たい頭部分と両脇を支えていかなくてはいけません。そこで筋肉はいつも緊張している状態が続き、そのまま疲労物質が溜まっていくんです。そこでもっとも重要な血液です。血液が上手く流してくれれば良いですが…血行が悪く流ないまま留まってしうことでその結果『肩こり』と言う症状になっていきます。
ですが、全部が全部『コレが原因！』だとは言い切れません！他にもストレス・目の疲れ・悪い姿勢も肩こりを引き起こす原因だからです。こりというのは疲れがたまった場所という風に考えていただけるとわかりやすいのではないでしょうか？よく肩こりの方は肩をもめば解決すると考えがちですが、これは違います。本当に直したいのであれば、身体全体をいたわる必要があるのです。
